84.4%的人都中招？安利权威报告出炉，快看你是否在其中

道道网讯 84.4%的人存在健康困扰，体重/体型管理高居健康困扰榜首，心理健康问题普遍存在，健康意识薄弱，“难坚持”“拖延症”成为阻碍健康生活方式最重要因素。

3月24日，“共建健康城市共享健康中国”主题论坛暨2024“健康中国我们行动”启动仪式在京举行。会中，中国发展研究基金会发布了《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》（下称“报告”），针对当下国民健康困扰，进行现状研判并探索有效的干预改善措施，旨在为全民健康促进，健康城市和健康中国建设，提供珍贵数据支撑、翔实案例和政策建议。

十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫计委副主任王培安，国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山，中国发展研究基金会原副理事长卢迈，国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安，中国健康教育中心副主任吴敬，北京市西城区副区长宋玫，武汉市副市长张忠军，世界卫生组织驻华代表马丁，安利全球首席执行官潘睦邻，安利中国董事长兼总裁余放等出席会议，共话共议健康。

权威报告出炉直面问题给出答案

健康城市，健康中国，需要人人共建，人人共享。

2022年5月，健康中国行动推进委员会办公室、中国发展研究基金会、中国健康教育中心、《环球时报》及大健康先导企业安利公司等单位，联手发起“健康中国我们行动”国民健康素养提升计划，同时上线“我们行动啦”微信小程序，推出百套免费健康课程、支持百万国民组队，以线上结合线下的大健康社群模式，进行健康生活方式干预，通过每日打卡记录下个人学习健康知识、以及营养摄入、运动、睡眠、戒烟限酒、三减三健等信息，及社群成员互相陪伴、激励督促、公益活动等手段，逐步养成并固化健康生活方式。

借助此项目，中国发展研究基金会在近两年时间里，围绕全面健康现状发现、社群干预举措、成果评价三个阶段进行追踪研究，从身体健康、心理健康、社交关系健康多维度，直面健康问题，衡量全面健康水平，通过干预前测、后测对比及分析，探索健康社群干预对国民健康生活方式和全面健康状况的影响。

报告项目负责人国务院发展研究中心研究员刘胜兰博士介绍：世卫组织指出，人的健康状况和预期寿命，60%的因素取决于生活方式，本次调研牢牢抓住健康生活方式这个点，试图破解健康中国建设中，民众如何高效参与这道难题。两年来，通过线上小程序和线下定性访谈，调研共收集有效样本19055人，覆盖除港澳台地区以外的31个省级行政区域，凸显跟踪周期长、样本足、覆盖广、手段新、数据准等特点；报告研究成果显示，公众健康困扰与不良生活方式高度相关，健康社群被证明是健康生活方式养成和健康状况改善的有效干预形式。

国务院发展研究中心研究员刘胜兰博士解读报告

中国发展研究基金会原副理事长卢迈表示，本次报告的调研、编撰及发布，是在2035建成健康中国宏伟目标指引下、在《2022国民健康生活方式洞察及干预研究报告》基础上，针对我国城市居民健康痛点，更为全面系统的针对健康生活方式干预及影响的科学研究，对于提升人民健康素质、助力人口高质量发展意义重大。

中国发展研究基金会原副理事长卢迈

健康困扰多发不良生活方式是“元凶”

毛群安司长介绍，健康中国战略强调坚持预防为主、关口前移；要有意识控制影响公众健康的危险因素，预防超重和肥胖可成为突破口。我国成年居民超重及肥胖率已超过50%，超重肥胖群体慢性病患病率更高，加重疾病负担。我国已有慢性病患者超2.6亿，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%，疾病负担占到总疾病负担的70%。

国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安

报告调研数据与毛司长介绍情况吻合：高达84.4%的人有各种健康困扰，平均每人有2个健康困扰，居首的即是体重/体型管理（超重肥胖问题），占比42.2%；2-4位的健康困扰，依次为心理压力/情绪不佳（26.5%）、睡眠问题（26.5%）、皮肤问题（18.8%）、疼痛问题（18.1%）。